お腹にやさしい のレシピ
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油(米油が良い)、揚げ玉用 小麦粉:水=1:1、キャベツ、青ネギ、小麦粉、水、長芋、 ...市販のお好み焼き粉を使うとどうしても腹痛が起こりやすいので、自分でなるべく簡単で美味 ...
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水、だしパック、昆布、大根、椎茸、かまぼこ、薄口醤油、みりん、塩お正月明けの材料消費レシピ
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長芋、豆腐、★卵、★めんつゆ(2倍濃縮)、★砂糖、★塩、ベーコン、チーズホワイトソース不要でとっても簡単♪ 長芋とお豆腐でお腹に優しくあったまる♡
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小麦粉、ベーキングパウダー、てんさい糖、100%りんごジュース、ヨーグルト、練乳、り ...りんごのシャキシャキ食感と、ヨーグルト風味のさっぱりした何個でもいけるタイプの蒸しパ ...
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キャベツ、玉ねぎ、ベーコン、コンソメスープの素、水、塩胡椒お腹が重いときによく作る、お腹に優しい汁物おつまみです。ビール1本分のおつまみにした ...
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お水、ご飯、ショウガ、とき卵、しょう油、ネギ、ワカメ胃にも優しく、食欲ないときでも食べれます(*^^*)
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キャベツ、豚バラ肉、玉ねぎ、コンソメ、塩、黒こしょう、味噌、水、ニンニクチューブ、醤 ...おかずとして食べるスープです。豚肉の脂とキャベツから出る汁がマッチして胃腸を優しく包 ...
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キウイフルーツ（緑）、ヨーグルト、甘酒、豆乳キウイフルーツにはビタミンCがたっぷり含まれており、疲れたときに取り入れたい栄養素で ...
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お水、だしパック、和風だし、椎茸、しめじ、片栗粉、水、濃口醤油(だし)、薄口醤油(だ ...胃の痛かったお友達もしっかり食べれたお豆腐と豚ミンチのおだしがしみる〜ハンバーグ！お ...
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ご飯、白菜、にんじん、卵、青ネギ(小口切り)、刻み海苔、西京白みそ 上撰だし入り、淡 ...だし入り白みそを使うので、味付け簡単。優しい味付けで、体の芯から温まります。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：赤すぐ×クックパッド
