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人参、こんにゃく、ゴマ油、冷凍ごぼう、冷凍枝豆、砂糖、酒、しょうゆ、だし醤油、みりん変わりこんにゃくで、味が染みやすいです。彩りに枝豆をいれました。
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レンコン イチョウ切り、ミックスビーンズ、炒め油 オリーブ油、昆布だし(顆粒)、カレ ...夫はレンコンきんぴらが大好物（義母の味付け、切り方）。が、あえてカレー味で出す。義母 ...
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高野豆腐、ごぼう、にんじん、ごま油、枝豆、・水、・みりん、・醤油、・米粉高野豆腐入りで食べ応えあり。ライスバーガーに最適。お弁当おかず。枝豆の色味・食感がア ...
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にんじん、枝豆（実）、酒、みりん、醤油、本だし、ごま油人参と枝豆の色鮮やかなきんぴらです！枝豆の風味がとても美味しいです♪
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人参、蓮根、ドライパック大豆、☆酒、☆顆粒ほんだし、★水、★砂糖、★めんつゆ、〇ごま ...蓮根のきんぴらに大豆をプラス！ 根菜と豆は相性抜群☆
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ささげ豆（又はインゲン）、ニンジン、ごま油、砂糖、みりん、醤油、ほんだし（顆粒）、白 ...箸休めにたまには 変わったキンピラもいいかなと ゴボウがなく（笑） 思い切って作って ...
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春ごぼう、スナップえんどう、ミックスビーンズ、鷹の爪、ごま油、酒、きび砂糖、水、醤油 ...春野菜が摂れてほんのりカレー風味の甘辛きんぴらでご飯もすすみます^_^
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レンコン、酢、人参、枝豆、(枝豆をインゲンで代用の場合)、えのき、ごま油、白だし、み ...お料理にもう1品。華やかさが欲しい時に。
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レンコン、人参、薄揚げ、ごま油、砂糖、七味唐辛子、麺つゆ海苔入り卵焼き きんぴらレンコン ハッシュポテト ウィンナー 黒豆
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板こんにゃく、レンコン、お好みの豆’ドライパック）、鷹の爪、ごま油、＊醤油、＊みりん ...コンニャクとレンコンを使て歯ごたえの良いきんぴらを作りました。お豆も入れて栄養満点で ...
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監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
