かんたん のレシピ
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ホットケーキミックス、オリーブオイルorサラダ油、水、A紅茶(アールグレイ)、A砂糖 ...抹茶味とアールグレイの2種類作りました。紅茶を1袋入れると香りの良いスコーンができま ...
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コスレタス 洗って野菜室でパリッとさせる、ミディトマト、自宅にあるチーズ サイコロ切 ...小さなお船のようなコスレタスに、チーズとトマトのバジルマリネを乗っけました。あっとい ...
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米、えんどう豆、塩、酒、みりん、水、白ごまえんどう豆は、豆を食べることを目的としたもの。反対にスナップエンドウは、さやの部分も ...
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肉団子、ヨーグルト(無糖)、ケチャップ、パセリ管理栄養士監修★腸活お役立ち
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キャベツ、白だし、ごま油和風のお浸しがレンジで簡単すぐできます!
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人参、茄子、しめじと椎茸、玉ねぎ、ズッキーニ、みじん切り玉ねぎか大根、△鶏ガラスープ ...レンジでも炒めた様な食感しっかり!肉無でも豆腐で量増し簡単調味料で卵の代わりにきな粉 ...
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鶏肉(ささみ)、にんじん、じゃがいも、めんつゆ(濃縮なし)、水、サラダ油めんつゆで簡単に、ヘルシーに鷄じゃがを作りました♡たまねぎを追加する場合はお好みで1 ...
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食パン、とろけるスライスチーズ、ツナ、玉葱、マヨネーズ、塩胡椒、からし(チューブ)ツナトーストにチーズをプラス。
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ネギ、水、味噌、酢、砂糖、炒りごまさっぱりして美味しい、ばあちゃんの酢味噌がけです。
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ホットケーキミックス、卵、牛乳、エビ、塩コショウ詳しい説明はYouTubeてりやきチョモランマで公開しているので見に来てください!!