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鯖缶（水煮）、エリンギ、しいたけ、舞茸、酒、顆粒だし、酢、醤油、貝割れ大根（緑の葉物 ...しっかりおかず。キノコたっぷり食物繊維でダイエット中の方にも。あったかごはんにドバっ ...
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フキ、サラダ油、★酒、味醂、味噌、醤油はじめて食べても何故か懐かしい味！ ご飯もお酒もメチャメチャ進む旨いmenu
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フキ、サバ味噌缶、醤油、輪切り唐辛子サバ缶で美味しいおつまみ♡おすすめです。
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ピーマン、ごま油、鯖水煮缶、砂糖、醤油鯖の水煮缶を使ったピーマン苦手克服！甘辛炒め煮！
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ズッキーニ、茄子、ニンニク(乾燥、チューブでも)、サラダ油かオリーブ油、サバ水煮缶、 ...人気検索1位、感謝です！ズッキーニ、ナス、サバ缶を炒め煮にします。子供も食べやすいカ ...
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キャベツの葉、サバ缶(うめしそ味)、めんつゆ(ゆず仕立て)ストレート、水、酒、塩、サ ...キャベツ消費のため、サバ缶を使って和風な味付けにしてみました。薄味であっさりとしてま ...
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サバ缶（味噌煮）、ワカメ（生、乾燥なら戻して）、チクワ、生姜、①酒、①砂糖、①みりん ...DHAたぶんたっぷり！ 冷めても美味しいので、お弁当にも！
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サバ缶、ピーマン、人参、ゴマ油、砂糖、酒、みりん、しょう油、ほんだし、すりごまもうひと品欲しいときの節約副菜！買い置きしておく助かる！サバ水煮缶
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さつま芋、人参、ズッキーニ、大根、しめじ、豆腐、◎水、◎片栗粉、◎酒、◎麺つゆ、◎キ ...肉無しでも春雨とたっぷり野菜で満足！鯖缶の代わりに簡単調味料でシーフード風味のキムチ ...
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フキの水煮か塩抜きしたフキ、人参、サバ缶(水煮でも味噌煮でもOK)、水、砂糖、料理酒 ...ご飯に合うし缶詰めを使っているので魚の骨を気にせず食べられますょ(^ー^)☆
394万
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監修：中野三津子
