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蕎麦(できれば茶蕎麦)、大根、水菜、ミョウガ、白ゴマ、★創味麺つゆ(原液)、★水、★ ...食べ過ぎた時のサラダ ✨スッキリお蕎麦サラダ✨
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大根、はちみつ梅、牡蠣だし醤油、シソ梅とシソでもりもり大根が食べられちゃう!お蕎麦にのせて、めんつゆを少し垂らしても美味 ...
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蕎麦、レタス、オクラ、ミニトマト、大葉、白菜キムチ、麺つゆ(3倍濃縮)、水、ごま油、 ...食べる際は、豪快に混ぜてお召し上がりください。 サラダにする野菜であれば、何でも美味 ...
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茶ソバ(乾麺)、ベビーリーフ、ミニトマト、うずらの卵(水煮)、アスパラガス、ベビーホ ...主食と副食を一緒に 茶ソバをわさびドレッシングで! すっきりとした一品です。
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鶏ひき肉、酒、みりん、醤油、そば、水菜(生で食べられる葉野菜)、きゅうり、そのほか好 ...サラダ感覚で食べられるぶっかけ蕎麦。食欲のない時でもつるりといけます
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食塩不使用そば一束、長いも中サイズ、オクラ(サッと茹でる)、ブロッコリースプラウト、 ...食塩不使用のもりそば、つけ汁は減塩めんつゆ+長いも+オクラ+ブロッコリースプラウト
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アボカド、うどん、★めんつゆ、★鶏がらスープ、★鰹節、★水、お好みの野菜(千切りキャ ...ササッと作れるサッパリうどんです。素麺や蕎麦でも美味しいです!
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蕎麦(冷食)、※レシピID:7062762、◎しらす、◎麺つゆエキストラバージンオリーブオイルで 洋風蕎麦に。
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茹でたそば、きゅうり、玉ねぎ、ハム、乾燥わかめ、*めんつゆ(濃縮3倍)、*ポン酢、* ...そばが余ったら、次の日はサラダに変身!ゴママヨが香ばしい~
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蕎麦、キャベツ、きゅうり、たまねぎ、塩(塩もみ用)、麺つゆ(ストレート)、ごまドレッ ...野菜たっぷりヘルシーなお蕎麦です ※生野菜にできるものであれば、なんでもOK!