やまかけ のレシピ
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インスタントラーメン、長芋、九条ネギ、水、卵とろとろの長芋たっぷりのラーメン。かき混ぜてスープも全部飲んだらお腹いっぱい。醤油味 ...
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鮪、醤油、みりん、酒、山芋、卵体力回復に良いと言われる山芋を鮪と合わせました。
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長芋、アボカド、きざみ海苔、わさび、だし醬油簡単副菜・おつまみ♪ わさび・きざみ海苔・だし醬油でマグロの大トロみたいにうまい☆ ...
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豆腐（木綿でも絹ごしでもお好みで）、マグロのお刺身、長芋、細ネギ、刻み海苔、わさび、 ...シャキシャキ食感の長芋とマグロのお刺身を乗せた冷奴☆
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豆腐、長芋、マグロ（生食用）、細ネギ（小口切り）、青ジソ（細切り）、糸のり、醤油、わ ...胃腸に優しい長芋を合わせ、さっぱり食べることができる夏におすすすめの1品です。
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乾麺の蕎麦、やまと芋、卵黄、めんつゆ、ワサビ、刻みのり、刻みネギ気象病で体調不良。やまと芋で元気を出そうと頑張りました。
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山芋、冷凍うどん、めんつゆ、ネギ、桜エビ、卵黄簡単にできる冷たいうどんです。暑い時期にオススメです。
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長芋(あれば自然薯)、刺身用マグロ ブロック、★醤油、★みりん、★酒、水、カツオの顆 ...簡単で美味しい山かけ丼です。
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長芋、オートミール、水、白だし、出汁の素（市販）、温泉卵、温泉卵のタレ、青のり、出汁 ...オートミール粥に長芋をかけて麦トロ風に。軽食やダイエット食にも。
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酒、醤油、ワサビ、すり胡麻、メバチ鮪、山芋、ご飯、紫蘇サッパリ旨しなマグロをトロロで包んで食欲全開でした～(ノ*´∀｀)ノ
有名人のレシピ
長いも、きゅうり、卵黄、しょうゆ、みりん、だし汁
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監修：石川三知（Office LAC-U）
