-
海老、生ホタテ、アスパラ、ブロッコリー、しめじ、◎日本酒、◎鶏がらスープの素、塩胡椒 ...一緒に炒める野菜はアレンジ自在です＊ ぷりっぷりの海老と生ホタテを美味しく食べる簡単 ...
-
車エビ、酒、片栗粉、チンゲン菜、アスパラ、しめじ、しょうがすったの、塩麹、醤油作ってみて気付いた 調味料、塩麹と酒とちょっとの醤油のみ♪ 塩麹作ってる人是非やって ...
-
アスパラ、エビ、玉ねぎ、料理酒、小麦粉、サラダ油、塩こしょう、旨味調味料(なくても良 ...シンプルな味付けなので、エビの甘み、アスパラの旨味が存分に味わえます(*^_^*) ...
-
エビ、酒、片栗粉、油、アスパラ、☆長ネギ、☆イセエビとトマトクリーム、☆からだ想いだ ...レトルト食品と、だしわりしょうゆを使い、減塩と低たんぱくのレシピを考案しました。
-
ボイルエビ（冷凍）、アスパラ、にんにくスライス、塩麹、胡椒、酒ささっと作れておつまみにもなる一品！にんにくが決め手です。
-
エビ、イカ、セロリ(ネギでもOK)、アスパラやパプリカ(色どりに)、酒、鶏ガラスープ ...管理栄養士が考えた塩炒めです♪シーフードミックスを使う方は作り方④からどうぞ。
-
海老、アスパラガス、ブナピー、片栗粉、ゴマ油、ニンニク・生姜、☆酒、☆みりん、☆鶏ガ ...シンプルな味付けだけど、めっちゃうんまいー♪冷蔵庫に海老とアスパラがあったら、ぜひ★ ...
-
海老（ブラックタイガ）、アスパラ、レモン、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん切り) ...切って炒めてすぐ出来る♪シンプルな一品。
-
アスパラ、むき海老（他の海老でも）、コーン、★酒、★生姜汁、★塩・こしょう、片栗粉、 ...出盛りのアスパラ。素材が美味しいので、あっさり塩炒めに。2016.5.6ピックアップ ...
-
エビ、アスパラ、塩こしょう、しょうが（チューブ可）、にんにく（チューブ可）、酒、炒め ...すごくシンプルですが、おかずにもおつまみにも最適です。彩りもいいのでお弁当にも大活躍 ...
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
