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茎わかめ(生)、牛肉こま切り、アスパラガス、コチュジャン、砂糖、しょうゆ、酒、ごま油 ...コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
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牛肉、○トマト、○玉ねぎ、○水、薄口醤油、椎茸(エリンギ、しめじ、えのきも可)、アス ...できればキノコ類はしいたけで作った方が美味しいです。トマトと玉ねぎのスープが美味しく ...
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牛ロース肉ステーキ用、アスパラガス、しめじ、片栗粉、ごま油(炒め用)、オイスターソー ...ご飯がとまらない
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牛肉、・砂糖、・醤油、・片栗粉、冷凍アスパラ(生なら2本)、トマト、卵、舞茸、*砂糖 ...しっかり味のついた牛肉とトマト・アスパラ・舞茸にふんわり玉子が絡まってご飯の進む炒め ...
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牛肉薄切り、アスパラガス(斜め切り)、玉ねぎ(厚めにスライス)、緑豆春雨、しょうが( ...春が旬のアスパラガスを使用! 一人あたり:エネルギー106kcal,食塩相当量0.7 ...
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グリーンアスパラガス、塩、牛薄切り肉、塩、コショウ、白ワイン、バター、塩、コショウ、 ...野菜をお肉で巻き巻きシリーズ。アスパラガスを牛肉で巻き、焼く時ブランデーで香りつけし ...
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グリーンアスパラガス、たけのこ(ゆで)、にんにく、しょうが、ねぎ、牛薄切り肉、しょう ...油をまぶすことで、片栗粉でくっつきやすい牛肉がほぐれやすくなります。
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牛肉(薄切り)、アスパラガス、にんにく、サラダ油、藤商店 蒲焼のたれ甘口の醤油ダレが牛肉とアスパラに絡み、ご飯が進む一品♪にんにくを入れることで更に美味 ...
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牛肉薄切り(しゃぶしゃぶ用がオススメ)、レンコン、舞茸、にんにく(みじん切り)、サラ ...旬のレンコンをスパイシーに食べましょう♪ ガッツリ肉&カサ増し&ヘルシーで男子も女子 ...
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牛ステーキ肉、アスパラガス、新玉ねぎ、たれお安くなってきた牛ステーキ肉を、ひと口サイズにカットして、季節の食材と炒めました!