イワシのつくね のレシピ

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  • いわしのすり身、*  卵、*  味噌、*  生姜、*  片栗粉、大根、人参、油揚げ、 ...
    出汁を多めにするとおいしいです。
  • いわし(たれくちいわし)、(まいわしを使う場合)、たまねぎ、しょうが、☆ 酒、砂糖、 ...
    ぷりマンさんのレシピを参考に、鰯でつくねを作りました。 生姜が効いて魚臭さな ...
  • 鰯、レンコン、はんぺん、しょうが汁、日本酒、塩、片栗粉、サラダ油、新玉ねぎ、★しょう ...
    いつもの鰯のハンバーグに、ハンペンとレンコンを加えると、鰯の臭みがほとんど無くなって ...
  • 大根の花、缶詰150g、米粉、生姜、油、ご飯、柚子胡椒、マヨネーズ、ウスターソース
    イワシのトマト煮缶詰でつくねを作り炊きたてご飯の上にのっけ、トッピングします。
  • えのき、つくね(エビ・鰯・鶏etc./冷凍でも○)、野菜ジュース(写真/キリン 無添 ...
    エビや鰯・鶏のつくね(市販)を使えば、旨味たっぷり手間要らず!作りおきして、豆腐やオ ...
  • イワシの刺身、鳥つくね、玉ねぎ(みじん切り)、小麦粉(薄力粉)、塩コショウ、レモン
    薬膳効果が高いイワシと鳥のつくねを、混ぜて、ハンバーグにしてみました。非常に簡単に作 ...
  • いわしのすり身、ごぼう、玉ねぎ、しょうが、卵、パン粉、酒、サラダ油、A しょうゆ、A ...
    市販のいわしのすり身を使ったつくね風ハンバーグです。
  • イワシたたき、玉ねぎ、人参、片栗粉、味噌、油
    栄養たっぷりイワシのつくねハンバーグ! 味噌味なのでそのままパクパク食べられます。
  • 鰯つくね(冷凍/ごぼう入りいわしつくね)、ケチャップ、めんつゆ(3倍希釈)、砂糖、す ...
    荷崩れしやすい鰯のつくね/お魚団子(市販品)を、子どもにも食べやすく☆レンジでからめ ...
  • いわしのつくね、大根、にんじん、ごぼう、白菜、しいたけ、油揚げ、長ネギ、だし昆布、日 ...
    安くて栄養満点!お魚が苦手な子供も大満足!しかも満腹まちがいなし!寒い日、メニューが ...
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