グリーンスムージー のレシピ
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りんご、みかん、パイナップル、小松菜、セロリ、水、甘酒毎日飲んでるスムージーを載せてみました。
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バナナ、小松菜、牛乳、リンゴジュース(100%)または野菜ジュースミックスジュース感覚で子供も飲みやすい♡ 牛乳が苦手でも気にならない!
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ゴーヤー(種、ワタを取って)、カットパイナップル、バナナ、豆乳苦いイメージのゴーヤーですが、パイナップルやバナナを加えると飲みやすいスムージーにな ...
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小松菜(ほうれん草でも◎)、ブロッコリースーパースプラウト、バナナ、甘い果物(今回は ...ゆで卵と共に朝食で飲んでます。 アーモンド10粒やブルーベリー20g、はちみつ少々入 ...
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小松菜、バナナ、はちみつ、豆乳氷を入れていないのでドロドロな感じになりますが、バナナが濃厚で美味しい。
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くるみ、塩、ケール(芯を除いて細かく刻む)、洋梨 (皮をむいて種を取り除き、冷やして ...心も身体もリフレッシュ!鮮やかなくるみ入りグリーンスムージーもぜひ、朝ごはんのランナ ...
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ケフィアのホエイ、バナナ、小松菜、アガベシロップ「ホエイ」とはケフィアを水切りした時に出てくる水分のことになります。こちらを使ったヘ ...
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サラダ菜、ゴールデンキウイ、蜂蜜、りんごジャム、水サラサラなのでゴクゴク、グビグビ飲めちゃいます♬ゴールデンキウイとりんごジャムを使っ ...
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豆乳、ヨーグルト、はちみつ、氷、りんご、バナナ、キウイ、春菊、小松菜、オレンジ、しょ ...お腹の調子を整え、家族みんなが飲みやすいグリーン色の美しいスムージーを考えました。
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小松菜、パクチー(あれば、ほうれん草(あれば、ヨーグルト、豆乳(牛乳でもオッケー、バ ...朝、このスムージーとベーグルにしたら、お通じも良くなり、体重が落ちました!材料もテ ...