ケール のレシピ
1,931品
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スパゲッティ、カリーノケール、豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）、にんにく（潰す）、唐辛子（ ...ケールと豚バラ肉で作る、イタリアの家庭パスタです。
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ジャガイモ、オリーブ油、ケール、アンチョビペースト、塩胡椒ジャガイモとケールを使った簡単な炒め物です。
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米粉または薄力粉、ベーキングパウダー、アーモンドミルク（他ミルクも可）、きび糖、メー ...KAWAÍINEのケールグラノーラを使用して作る簡単「ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン」の ...
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水、味噌、なす、鶏肉、ケール、しめじ、だし昆布、切り干し大根、酒、みりん、かつお粉、 ...鶏肉、だし昆布、切り干し大根、かつお粉、にぼし粉と複数の旨味とコクである意味贅沢な味 ...
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カリーノケール、茹で汁、塩、薄力粉、強力粉、塩、水、豚挽き肉、キャベツ（みじん切り） ...ケールの青汁で緑色の皮を作り、餡はカーボロネロ（黒キャベツ）を使って作ってみた。
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ケール、バナナ、豆乳、メープルシロップケール、バナナ、豆乳、メープルシロップで健康増進！
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カーリーケール、ニンニク、スタッフドオリーブ(アンチョビ）、タマネギ、セロリ、EVオ ...海外でスーパーフードとして火がついた栄養価が高くアンチエイジング効果も得られるケール ...
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カリフラワー、ブロッコリー、ケール(平べったいやつ)、林檎、鶏むねほぐし身、オリーブ ...ケールとりんごの相性抜群で、鶏むねとカッテージチーズのおかげで満足感のあるサラダにな ...
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ケールケールを食品乾燥機(フードドライヤー)で乾燥すると、長期保存できる干しケールやケール ...
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冷凍パイシート、ソフトケール、ウインナー、オリーブオイル、卵、豆乳（牛乳）、マヨネー ...クリスマスの食卓にもオススメ！栄養満点のソフトケールで作る彩り綺麗なミニキッシュ。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
