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鶏もも肉、★塩胡椒、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★おろし生姜、パン粉(衣用)味を染み込ませたらあとはパン粉をつけて８分やくだけ♪冷めてもおいしいのでお弁当にもオ ...
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鶏胸肉薄切り（7ｍｍ厚）鶏胸肉薄切りの料理紹介
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鶏胸肉、パン粉、卵、酒、砂糖、塩胡椒、マヨネーズ、粉チーズクローン病でもカツ食べたいと思ったときに簡単に作れるよう考えました。言わないと気づか ...
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サラダチキン、おからパウダー、揚げ油、レモン汁、マヨネーズサラダチキンを使うことで工程時短♪ チキンカツの糖質を多く占める衣におからパウダーを ...
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鶏胸肉、ブライン液、卵、小麦粉、パン粉、サラダ油 又はオリーブオイル覚書用
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鶏むね肉、薄力粉、塩、こしょう、＊卵、＊サラダ油、パン粉、サラダ油、ミニトマト、イタ ...鶏むね肉を揚げ焼きにした揚げないヘルシーチキンカツ☆むね肉をしっとりやわらかに仕上げ ...
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鶏胸肉、塩・コショウ、エリンギ、チーズ（今回はチェダーチーズ）、パン粉、サラダ油サクサクの衣がおいしい油で揚げないチキンカツです。
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鶏胸肉、塩、小麦粉、溶き卵、パン粉お肉を茹でるからその分カロリーオフ！
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鶏もも肉、塩胡椒、片栗粉、焼きパン粉焼きパン粉で揚げないチキンカツ
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鶏もも肉、焼きパン粉、鶏がらスープの素、オリーブオイル、マヨネーズ、小麦粉下味一晩！
393万
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監修：エノテカ
