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ブロッコリー、ニンニク、オリーブオイル、ヒイカ、白ワイン、ケチャップ、アンチョビ、塩 ...ご飯のおかずにもパスタにもぴったりなヒイカのアラビアータ風です。ブロッコリーの代わり ...
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ヒイカ、オリーブオイル、ニンニク、塩、唐辛子そのまま食べても、パスタに絡めても美味しい!
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なばな、ヒイカ、にんにく、オリーブオイル、鷹の爪、粗挽き胡椒、醤油なばなとヒイカを見つけたので、簡単にあっさりソテーにしてみました
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・ヒイカ、・ブロッコリー(冷凍)、・しめじ(ほぐす)、・ニンニク(みじん切り)、・鷹 ...ガリバタ醤油味☆小さなイカだからといって侮るなかれ!!柔らかくてぷりぷりなイカのエキ ...
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ヒイカ、塩、パプリカパウダー、オリーブオイルスペインで食べたタコのガリシア風が美味しかったので!
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ヒイカ(好きなイカで)、アスパラガス、にんにく、オリーブオイル、○アンチョビペースト ...イカをアンチョビ味で炒めるとてもおいしい。ヒイカだけでなく、ホタルイカや、大きなイカ ...
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ヒイカ(小イカ)、菜の花、塩、ぽん酢、オリーブオイル、しょうが(すりおろす)、花かつ ...春から夏にかけてよく見かける小さくてやわらかいヒイカ(小イカ)。さっとゆでて和え物に ...
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ヒイカ、オリーブオイル、☆ローズマリー、☆塩、☆粗挽き胡椒、☆刻みにんにく、☆鷹の爪イカを簡単に美味しく仕上げるには、やっぱコレですね(。•̀ᴗ-)✧
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お米、ヒイカ、プチトマト、玉ねぎ、ニンニク、塩、オリーブオイル、粉チーズイカの出汁がでてとても美味しいごはんです
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ヒイカ(1パック)、オリーブオイル、にんにく、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、ブロッ ...オリーブオイルと塩の簡単味付けでヒイカの旨味を堪能♪