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レンズ豆（皮なし）、玉ねぎ、セロリ、トマト缶（生のトマトでも。皮を剥いて刻む）、オリ ...旨みたっぷりのハリラスープを、豆と野菜だけで作りました。皮無しのレンズ豆はすぐ煮え、 ...
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レンズ豆やういろう大豆、切干大根、トマト缶（カット）、コンソメ、パセリ、オリーブオイ ...包丁使わないスープ冷製がオススメ。
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エキストラバージンオリーブ油、玉ねぎ、みじん切り、にんにく、みじん切り、セロリ、スラ ...グルテンフリー、ベジタリアンのヘルシーなスープです。★by ヘルスコーチ★
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トマト缶(カットタイプ)、水、レンズ豆(皮むきタイプ）、人参(みじん切り)、玉ねぎ小 ...レンズ豆と冷蔵庫によくある野菜で 栄養たっぷりトマトスープの出来上がり
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●ジャガイモ、●にんじん、●玉ねぎ、●にんにく、水、トマト缶、ブイヨン、レンズ豆、塩 ...エジプトの軍隊でよく出されたスープだそうです。
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ソルガムきび（粒）、レンズ豆、玉ねぎ、人参、セロリ、カリフラワー、ケール、トマト缶、 ...グルテンフリーのホワイトソルガムきびの粒と一緒に野菜やお豆を入れて煮るだけの簡単レシ ...
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オリーブオイル、にんにく、タマネギ、ニンジン、カリフラワー、レンズ豆、トマト缶(カッ ...レンズ豆の野菜スープです。
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ひよこ豆、えんどう豆、レンズ豆、トマト缶、ブイヨンキューブ、オニオン、ローリエ、塩、 ...【健康豆三種のトマトスープ★スマイリー流！】が「豆スープ」のクックパッドの人気検索で ...
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玉ねぎ(みじん切り)、セロリ（スライス）、トマト缶(カットタイプ)、にんにく(みじん ...夏野菜とレンズ豆から元気をもらいましょう！健康的なダイエットにもピッタリです♪
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トマト缶、乾燥レンズ豆（オレンジ色のもの）、玉葱、バター、塩＆胡椒、鷹の爪、クミンシ ...少ない材料で、簡単にできて美味しいお昼の定番スープ。レンズ豆の甘みとトマトの酸味が相 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
