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ピーマン、もやし、卵、鶏ガラスープの素ニラ玉ならぬ、もやし玉子。中華風で簡単なおかずです。
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たまねぎ、にんじん、ピーマン、☆砂糖、☆酢、☆薄口醤油、☆ケチャップ、☆ゆで汁（水で ...給食で、本格的な中華の酢豚は難しいですがアレンジして、子どもも食べやすい＆大満足の酢 ...
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鶏むね肉、水、鶏ガラスープの素、お酢、ポン酢、醤油、胡椒、生姜すりおろし(あれば)鶏ガラスープの素と、ポン酢を使ったタレで煮た、鶏むね肉のお酢おかずです。 直ぐに出来 ...
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豚肉（バラでもこまでも）、にんじん、しめじ、白菜、★水、★砂糖、★オイスターソース、 ...そのまま食べれば、なんちゃって八宝菜！ご飯にかければ中華丼！やきそばにかければ餡かけ ...
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鶏もも肉、塩麹、大根、ごま油、生姜（薄切り）、★オイスターソース、醤油、豆板醤、☆水 ...メインのおかずに。
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豆苗、カニカマ、卵、ごま油、シャンタン朝の忙しい時間に作るお弁当や、夕食の時短料理にぴったりな一品です(^^)
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豚肩ロース薄切り肉、ニラ、卵、ごま油、塩・こしょう、しょうゆ・砂糖、オイスターソース ...フライパン１つでサッと完成！ご飯の進むおかずで栄養&スタミナ満点。忙しい時の夕飯にも ...
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トマト、白ネギ、生姜、卵、むきエビ、中華だしの素、油ご飯のおかずになる炒り卵です。
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鶏胸肉、木綿豆腐、白菜、ごま油、片栗粉、○料理酒、○おろし生姜、○塩コショウ、※水、 ...あっさり温かい優しいものが欲しくなったらこれをお勧めします。暴飲暴食の翌日などの晩ご ...
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冷凍エビ、玉ねぎみじん切り、小松菜、春雨、揚げ油、水、○塩、○卵白、○片栗粉、※中華 ...高タンパク低脂肪のエビを団子にして簡単にたくさん摂れてスープなので小松菜のビタミンも ...
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監修：牧野直子
監修：妊すぐ×クックパッド
