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切干大根、きゅうり、にんじん、水煮ツナ缶、しょうゆ、ごま油、おろししょうが、すりごま切干大根のシャキシャキ食感が楽しめるサラダ。すりおろししょうがを入れることで減塩効果 ...
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切り干し大根、ロースハム、きゅうり、にんじん、醤油、お酢・砂糖・ごま油、(チューブ) ...切り干し大根と野菜をたっぷり使った中華サラダです。切って和えるだけだからとっても簡単 ...
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切り干し大根、にんじん、ほうれん草、カニカマ、●砂糖、●しょうゆ、●米酢、●ごま油、 ...切り干し大根の歯ごたえが美味しい中華サラダです♪食塩相当量は1人分で0.4ｇです。
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切り干し大根、きゅうり、ハム、・酢、・しょうゆ、・ごま油、・砂糖、・いりごま（白）普段煮込んで使用することの多い切り干し大根を、しゃきしゃきの食感を残したサラダ風に♪ ...
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切り干し大根、ニンジン、きゅうり、砂糖、ポン酢、ごま油、ゴマ材料３つ！栄養価抜群の切り干し大根を、ごま油とポン酢で簡単にサラダにしました♪ 大好 ...
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切り干し大根、ほうれん草、ハム、Aポン酢、A麺つゆ(2倍濃縮)、Aごま油、A砂糖、A ...食物繊維たっぷり♪♪切り干し大根とほうれん草の中華風中華サラダ♪♪
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切り干し大根、水菜、ちくわ、きゅうり、簡単酢、鶏がらスープの素、ごま油、いりごま、海 ...家族の好みでマヨネーズ味でない切り干し大根サラダ、材料少なく簡単な作り方で。
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切り干し大根、水菜、竹輪、★カンタン酢、★鶏ガラスープ顆粒、◎マヨネーズ、◎ごま油、 ...食べ始めたら止まらなくなる味付けにしてみました。シャキシャキした中に竹輪のふにふにし ...
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切り干し大根、ハム、きゅうり、人参、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆ごま油、☆中華あじ(鶏ガ ...切干大根を茹でずに和えるだけ。
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切干大根（乾）、きゅうり、にんじん、ミニトマト、きくらげ（乾）、★ごま油、★穀物酢、 ...カルシウムや鉄など栄養がぎゅっとつまった切干大根を使ったサラダです。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
