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大根、鶏もも肉、白きくらげ(乾燥)、しょうが、干し貝柱、酒、水、塩、うすくち醤油、胡 ...お肌やのどの乾燥対策に効果のある白きくらげを加えた優しい味の煮ものです。
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水、大根、ショウガ、ニンニク、ミョウガ、ネギ、鶏モモ肉、舞茸、キクラゲ、塩、醤油、酒 ...クーラーの中に1日中いるので、体が意外と冷えています。スープで温まりたくなりました。
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鶏もも肉、大根、ねぎ、きくらげ、生姜、赤唐辛子、ナツメグ、クコの実、水、塩、しょうゆ ...今日は冬至。 寒い冬は体の中からぽかぽかに！ 冷え対策にもなる、お手軽薬膳スープをご ...
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［a］鶏胸肉、［a］酒、［a］生姜、［a］塩、セロリ、ズッキーニ、ニンジン、なめこ、 ...暑い夏にシャキシャキ野菜とあっさりした鶏むね肉にナンプラーの香りと、なめこの力でトロ ...
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豚肉(小間切れ)、木綿豆腐、にんじん、玉ねぎ、白菜、ニラ、キクラゲ、大根、白だし、料 ...野菜を摂りたい方、こちらの料理はどうでしょう？
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出汁、ニンニク、生姜またはしょうが麹、味噌、コチュジャン、豚肉、豆腐食べやすい大きさ ...こくのあるお味噌のお鍋です。お肉は豚肉にしましたが鶏肉でも美味しく召し上がれます
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手羽先、手羽元、大根、白菜、長ネギ、キクラゲ、塩、鶏ガラの素、春雨、乾燥ワカメ、生姜 ...鶏ガラスープの素も使うけど、ちゃんと出汁も取る！優しい味の定番の中華スープです^ ^
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豚肉 しゃぶしゃぶ用、鶏手羽先（なければ白だしで代用）、「管さんの長ねぎ」 斜め切り ...磐梯町の松川麹屋さんの塩麹、管さんの長ねぎ、西会津産のきくらげで、体ぽかぽか、爽やか ...
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鶏もも肉、大根、きくらげ、水、★和風だしの素、★酒、★みりん、砂糖、★醤油、ごま油旬の大根を使った一品。中まで味が染み込んでとてもおいしいですよ！
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鶏もも肉、大根、きくらげ(乾燥)、長ネギ、にんにく、生姜、クコの実、酒、塩、しょうゆ ...化学調味料を使わず薬味をたっぷり使った体がぽかぽか温まるスープ。胃にもやさしいから風 ...
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監修：大黒谷寿恵
