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乾燥ひじき、干し椎茸、キャベツ、油揚げ、自然塩、しょうゆオーソドックスなひじきの煮物、人参の代わりにキャベツを使うとほんのり甘く、しょうゆの ...
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ごぼう、生姜、切り干し大根（乾）、干し椎茸（乾）、干しひじき（乾）、砂糖、濃口醬油、 ...乾物で栄養満点☆ 1人前 52kcal 食物繊維3.2g 塩分0.7g
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きざみ昆布、切り干し大根、乾燥しいたけ、人参、A.ラカントS、A.酒、A.みりん、A ...脂質塩分控えめ副菜
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冬瓜、干し椎茸、鶏肉、醤油、だし汁、片栗、麺つゆ、酒、砂糖鶏肉にしっかり味をつけて美味しい冬瓜の煮物
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南瓜、インゲン豆、干し椎茸（スライス）、水、味醂、醤油、粉末だし、白だし、カツオ粉シンプルなかぼちゃの煮物は蓋の使い方で味の染み込んだほくほくな仕上がりの美味しい煮物 ...
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豚バラブロック、干ししいたけ(100mlの湯で戻しておく)、フライドオニオン、醤油、 ...五香粉と八角の香り、お醤油のしみた豚バラ肉はご飯がすすみます。
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しょうゆ、にんじん、高野豆腐、切り干し大根、乾燥しいたけ、だしの素乾物とニンジンだけで作る常備菜です。冷蔵庫で3-4日くらいは持ちます。2歳の子どもも ...
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高野豆腐、人参、油あげ、鶏肉、干し椎茸スライス、水、顆粒だし、☆砂糖、☆みりん、☆白 ...1人暮らしを始めた娘に、体に優しい高野豆腐の煮物を差し入れしたくて。
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小松菜、干し椎茸、ぬるま湯(干し椎茸もどし用)、醤油、みりん、塩、砂糖副菜で鉄分、ビタミンDを補給、貧血の予防にお薦めの一品です(^^♪
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たけのこ(モウソウチク)、だしの素(あごだし)、つゆの素(若しくは白だしの素)、酒、 ...上品な味わいのたけのこの煮物をたくさん作ることができます。
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監修：株式会社アグライア
監修：大黒谷寿恵
