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シーフードミックス、ブロックベーコン、ネギ、人参、ピーマン、卵、ご飯、◯料理酒、◯ウ ...シーフードとベーコンの旨みたっぷり! ちょっと贅沢な気分で 笑
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冷凍シーフードミックス(今回はあさり、エビ、イカ入りのもの)、長ネギ、味覇、ごま油、 ...常備してるシーフードミックスで作る定番炒飯
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ニンニク、キムチ、ごま油、カリフラワー、冷凍シーフード、しらたき、ほうれん草、納豆、 ...ほぼ主食です。卵を入れなければかなり低カロリーに! 美味しいです。
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お米、長ネギ(みじん切り)、シーフードミックス、塩コショウ、味覇(ウェイパー)、ごま ...味覇で炊いたご飯を使って炒飯を作りました。
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シーフードミックス(冷凍)、ご飯、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん切り)、ねぎ( ...シーフードミックスを使ったパラパラ黄金チャーハン。
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シーフードミックス、お米、卵、ウェイパー、お砂糖、AJINOMOTO、醤油、塩、胡椒 ...材料はなんでもOK。この味付けさえあれば、今回はシーフードですが、余り野菜、お肉、 ...
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ご飯、玉子(あんかけ用卵白1個分含む)、冷凍シーフードミックス、椎茸、アスパラ、水、 ...簡単に中華料理屋の美味しいあんかけ炒飯が出来上がりました(^_^)v
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冷蔵ご飯(固め炊き)、長ネギ(みじん切り)、卵(溶く)、塩、コショウ、味の素、ネギ油 ...パラッパラの玉子炒飯に、とろっとろのあんかけをたっぷりと♪炒飯って餡かけと共に食べる ...
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冷凍シーフードミックス、水、長ネギ、シメジ、創味シャンタンDX、醤油、オイスターソー ...魚介とキノコの旨味をたっぷりと!
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ご飯、たまご、ウェイパー(中華スープのもとでも可)、シーフードミックス、ソーセー ...シーフードミックスやソーセージ、レタスなど 自分の好きな具材を入れてアレンジをっ ...