自然解凍 のレシピ
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薄切り豚ロース、水菜、塩コショウ、サラダ油、片栗粉、☆醤油、☆酒、☆てんさい糖、☆み ...自然解凍でお弁当にも入れられます(*^^*)隙間埋めに良いサイズ！もちろん食卓にも♡
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わかめ（水で戻した物）、ごま油、しょうゆ、みりん、すりごまワカメと調味料だけ！ お弁当にピッタリ。自然解凍でラクラク♫
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さつまいも、キャラメルクリーム、牛乳、スティックシュガー、ローストアーモンド1回分ずつホームフリージングしておいてそのままお弁当箱へ、自然解凍でスィーツみたいな ...
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食パン(サンドイッチ用)、マーガリン、ハム、スライスチーズ、ジャム(いちごなど)朝お弁当を作らなくても良いように、週末に作って冷凍しておけるサンドイッチです♪ 自然 ...
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豚肉、生姜すりおろし（チューブ可）、うずらの卵（ゆで）、醤油、酒そのままでも充分美味しいけど一旦冷凍する事によりタレが染み込みジューシーなおかずに！ ...
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人参の皮、ごま油(炒め用)、キャノーラ油（炒め用）、甥だしカツオ、醤油、砂糖、鷹の爪 ...お弁当用に銀紙の入れ物に入れてタッパの中に入れて冷凍して保存OK。 おかずを詰める時 ...
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A冷凍むきえび 正味量で ～約100ｇ、A温水 40度(弱)、A塩 ３．５％、 ...冷凍むきえびがプリプリ気味に！うまみの流出も抑制できる解凍方法です。 冷凍マグロの解 ...
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パン用小麦粉、塩(有塩バター使用時は減らす)、砂糖、ドライイースト、無塩バター、牛乳 ...パーティ用に便利。 冷凍しておいて食べる時に自然解凍もよし。
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ほうれんそう、かつおぶし、調味料(しょうゆ・ポン酢など)誰でも作れる簡単なものですが… お弁当にとっても便利なので 載せました(^^) ...
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サツマイモのツル（皮剥き後）、炒め油、○酒、○みりん、○しょうゆ、○砂糖、○和風顆粒 ...サツマイモのツルはクセが無く食べやすい食材です。沢山作って冷凍しておけば自然解凍で食 ...
