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鶏むね肉、片栗粉、菊芋、揚げ油、醤油、酢、砂糖、片栗粉、水、あおさ(青のり)菊芋の独特な香りが柔いた一品です。普通の中華よりカロリーダウンしているかも。
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鶏モモor豚肉、長芋、人参、ごま油、酒、片栗粉、☆醤油、☆酢、☆みりん、☆オイスター ...長芋のシャキシャキ感が美味しい簡単な酢豚です♪ 揚げる手間なく酢豚が食べたい時も、1 ...
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鶏胸肉またはささみ 食べやすい大きさ小さめに切る、塩、胡椒、コンスターチ、全卵、揚げ ...カロリー落として鶏肉でさっぱり酢豚。
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鶏肉(もも)、ピーマン、玉ねぎ、人参、赤パプリカ(今回は冷凍保存のもの)、黄パプリカ ...酢豚の鶏肉バージョンの酢鶏です。パプリカもカラフルに入ってます。
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ピーマン、人参、鶏胸肉、玉ねぎ、塩、片栗粉、胡麻油、市販の酢豚の素市販の酢豚の素で簡単ジューシーな酢鳥が フライパン1つで出来上がり!
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鶏肉、ニンジン、ピーマン、しいたけ、玉ねぎ、ケチャップ、酢、片栗粉、酢豚の素節約料理♪
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うまみ酢、梅干し、豚バラ肉、小麦粉、サラダ油、かたくり粉、青じそ梅あんは、焼いた魚や鶏肉の上にかけても美味しい
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豚バラorヒレのブロック、人参、ピーマン、玉ねぎ、★砂糖、★酢、★ケチャップ、★醤油 ...甘酸っぱくてごはんが進みます☆ 鶏肉で作って酢鶏にしても美味いですよ☆
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鶏胸肉、酒、砂糖、塩、片栗粉、人参、玉ねぎ、しめじ、ブルドック中濃ソース、カゴメトマ ...酢豚の鶏肉バージョンです。野菜と鶏胸肉でヘルシー&コスパ良し(*´∀`)
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厚揚げ豆腐、ピーマン、人参、玉ねぎ、椎茸、鶏もも肉、A 砂糖、A トマトケチャップ・ ...厚揚げをたっぷりの野菜と合わせた中華風。トマトケチャップの酸味がきいた甘酸っぱい餡で ...