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冷凍フライドポテト、ベーコンハーフサイズ、冷凍彩り野菜ミックス、ヤマキ割烹白だし、卵 ...フライパン１つ！冷凍食品2品！野菜豊富！ 忙しい夕食や休日のお昼に出せる簡単、時短、 ...
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木綿豆腐、しめじ、ブロッコリー、麺つゆ、玉子これなら、ブロッコリーも豆腐もぺろり食べられてしまう。 他にも残ってるお野菜入れても ...
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卵（Mサイズ）、ブロッコリー、玉ねぎ、しめじ、にんじん、めんつゆ(3倍濃縮)、サラダ ...味付けはめんつゆのみで簡単！野菜たっぷりのふんわり卵とじです。
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椎茸、にんじん、玉ねぎ、塩、水、つゆの素、卵重ね煮は、野菜それぞれの素材そのものや、調理に集中してる時の五感で感じ取ること自体が ...
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白菜、人参、卵、水、鶏ガラスープのもと、みりん、醤油、塩、胡椒、【水溶き片栗粉】卵はふわっふわ、野菜もたっぷりで食べ応えのあるスープです(*^^*)
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春菊、豚バラスライス、卵（溶いておく）、胡麻油、☆砂糖（今回はてんさい糖）、☆本みり ...ほろ苦・甘辛味の豚春菊を卵が優しく包んでくれます。旬の秋～冬に♪
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鶏肉(胸肉)、油、塩・胡椒、てんさい糖(砂糖)、白ワイン(酒)、白だし、バジル(乾燥 ...鶏胸肉を炒め、溶き卵でとじます。
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にんじん、白菜、白だし、水、豚こま、卵材料少ない。野菜を切ったら簡単あっという間に出来ます。白だしだと色鮮やかに出来ます♪
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あぶらふ、玉ねぎ、にんじん、しめじ、いんげん、★三温糖、★みりん、★しょうゆ、★酒、 ...ふわふわのあぶらふを卵でとじちゃいました♪野菜の甘みも感じる卵とじです。
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小松菜、玉ねぎ、にんじん、◆白だし、◇白だし、卵白だしの優しい味わいで、野菜をたくさん食べられます！
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
