飯 のレシピ
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①のハトムギ、黒糖、きな粉、塩おはぎの代わりにハトムギはぎ 食べ応えありのおやつ飯。
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お米、水、鶏もも肉、長ネギの白い部分、塩、鶏ガラスープの素、すりおろし生姜、長ネギの ...タイのチキンライスとも呼ばれるタイ料理のひとつで、鶏のスープで炊いたご飯に、ジューシ ...
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ご飯、水、油揚げ、しめじ、刻みネギ、七味、出汁入り味噌緩い糖質制限 食前にトマトもずく頂きました
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豚肉、玉ねぎ、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、五香粉(ウーシャンフェン)、八角家で1人のお昼ごはん…カップラーメンはもう飽きた!1人ご飯でも美味しいものが食べたい ...
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玉ねぎ、ベーコン(ハムでも可)、椎茸(無くても可)、パックご飯、玉子、油、炒飯の元キャンプで簡単に美味しくできる炒飯を目指して作ってみました
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鶏胸肉、水、酒、醤油or麺つゆor白だし、ネギの青い部分(あれば)見た目が悪くてすいません! でも、味は保証します!笑 筋トレ後のタンパク質摂取におす ...
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牛乳、卵、砂糖、氷急速なエネルギーチャージが簡単に出来て、たんぱく質も摂れます。
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米、鶏もも肉、たけのこ、椎茸、人参、醤油、酒、砂糖、鶏がらスープの素、オイスターソー ...白米で台湾油飯風の炊き込みご飯
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鯛、にんにく、アサリ、オリーブオイル、ミニトマト、マッシュルーム、パプリカ、白ワイン ...鯛出汁とアサリ出汁と野菜ときのこの出汁の味が美味しいスープのアクアパッツァ!目分量で ...
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キャベツ(ザク切り)、卵、油、粗挽きコショウ(あじ塩胡椒)、お好みソース(とんかつソ ...キャベツと卵だけ! お好み焼きの見た目で満足感UP キャベツの消費にも!