骨せんべい レンジ のレシピ

鯵、生姜おろし(しょうがチューブ)、万能ネギ(長ネギ1/4本)、大葉、みそ、白炒りご ...

魚の骨、塩、胡椒等、包み紙

太刀魚の骨、●水、●酒、●塩、塩

魚の中骨、米油、片栗粉、お好みで最後に塩

魚の骨(アジ•イワシ・さんま•タチウオ•キス等)、サラダ油、塩、胡麻

魚の中骨、大葉、スダチ、塩

カマス、塩、酒・醤油・みりん、生姜薄切り

小さめの魚の頭や中骨、ヒレ（アナゴ、キス等何でも）

魚の骨、塩、竹串など

あじの中骨、天然塩