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とり胸肉、しょうゆ・酒、生姜のすりおろし、ニンニクすりおろし、片栗粉、青のり、レタス ...とり胸肉と、お野菜でモリモリ食べて夏を乗り切ろう
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鶏もも肉（唐揚げ用）、大葉、醤油、酒、砂糖、おろし生姜、おろしニンニク、和風だしの素 ...大葉好きにはたまりませぬ～！ これからの季節、お弁当にも適。 お試しくださいませ ...
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鶏もも肉（唐揚げ用）、醤油、酒、砂糖、おろししょうが、おろしにんにく、和風だしの素、 ...こどものお弁当に喜ばれました。 弁当箱がからっぽで戻ると嬉しいです。 うちの ...
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あじ、かたくり粉、ししとう（付け合せあ）小あじを 頭まで食べられるから揚げです。 カルシウムの補給にいかが？
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あじ、片栗粉、油、干ししいたけ、にんじん、ゆでたけのこ、長ねぎ、しょうが、スープ、砂 ...カラリと揚げたあじにトロ～リ熱い野菜あんをかけて丸ごといただきましょう。 -
アジの身、卵(L)、醤油、酒、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、こしょうアジの南蛮漬け、唐揚げにはもう飽きた！ 口に入れると、フワフワの卵の中から、すり潰し ...
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さんま・鯵・鰯などの青魚、大葉、長ネギ、片栗粉、Ａ酢、Ａしょう油、Ａ砂糖、Ａ水即席南蛮漬風。
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子アジ、しょうゆ、酢、しょうがの絞り汁、薄力粉もしくは米粉、揚げ油サビキ釣りで豆アジが釣れた。友達はアジと一緒にヒラメまで・・・。南蛮漬けが苦手な旦那 ...
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鯵、片栗粉（衣用）、小麦粉（衣用）、にんじん、なす、タマネギ、しょうが、水、酢、しょ ...丸ごと唐揚げにした鯵に、酸味のあるあんかけをかけました。
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ちびっ子あじのまるごと唐揚げ使用（生協めーむ）、玉ねぎ(スライス)、にんじん(千切り ...かわいいちびっ子アジの唐揚げが南蛮漬けに大変身♪
394万
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
