麦とろご飯 のレシピ

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  • 白米、押し麦、ねばりっこ(長芋)、お好みのダシ醤油、卵黄、アオサ、お好みで味付け刻み ...
    鳥取砂丘のねばりっこを使った、栄養価バツグンの麦とろごはんです。
  • 米、もち麦、米の水、麦の水、山芋、山芋のあくだしの水、山芋のあくだしの酢、めんつゆ原 ...
    麦とろに明太子を乗せたら息子が喜んでくれました。
  • 長いも(ネバリスター/ネバリキング)か大和芋、もち麦入りごはん、たまご、白だし、しょ ...
    とろろご飯にもち麦を加え、食感も栄養価もアップ!長いもネバリスター(ネバリキング)か ...
  • 麦ごはん、大和芋(山芋)、だし汁、白だし、海苔、山葵
    山芋の甘みと出汁の香り。暑い日もつるっと食べられます。麦ごはんと合わせることで更に栄 ...
  • 米、押し麦、山芋、□だし汁ID:4005958、□みりん、□薄口しょうゆ、□塩、卵黄 ...
    お店で出てくるような麦とろごはんを作ってみました☆ ホッとする一杯!
  • 麦飯、山の芋、合わせだし、薄口醤油、みりん
    食欲がなくてもおいしく頂ける麦とろごはんです。
  • 大和芋、明太子、出汁(麺つゆ+湯)、ねぎ、卵黄、もみ海苔、麦ご飯
    定番の麦とろご飯に明太子を入れて、食欲のない時もサラサラッと何杯でも食べられちゃいま ...
  • 長芋、米、もち麦、水、小ネギ(小口切り)、★白だし、★水、◎鶏挽き肉、◎醤油、酒、み ...
    そぼろのおかげで子供も食べやすい♪夏バテ対策に‼
  • ブロッコリースプラウト、大和芋または山芋、炊きたての麦ご飯、醤油、ポッカサッポロ「塩 ...
    いつもの麦とろご飯にポッカサッポロ塩レモンを足すことで、レモンの酸味が食欲をそそり、 ...
  • お米、押し麦、山芋、めんつゆ(2倍希釈用)、お醤油、うずらの卵、きざみ海苔
    ちょっと食欲がない時でもするっと食べられます。お腹に優しくて栄養も◎♪
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