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みんなのつくった
#カリウムいっぱい
2024年3月20日
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ダイエッターひさ子
まんまさん！今回はバナナ苺レーズン入りで！オールブランも乗せてみたよ！朝から美味しくて幸せ♡ありがとう！ミルさん、ぱふさんコラボ
#ダイエット中の朝ごはんオートミール♡ #休日の朝ごはん #カリウムいっぱい #浮腫防止策
ダイエット中の朝ごはんオートミール♡
2024年1月14日
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ダイエッターひさ子
おはようございます！久しぶりに塩煮が食べなくて。朝の主食用にいただきました！とっても美味しかったです！幸せ♡
#かぼちゃの塩煮美味しい💛 #幸せ朝ごはん♡ #かぼちゃ大好き #カリウムいっぱい
作り置き ☆かぼちゃの塩煮 ①
2024年1月13日
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島子☆
今年も引き続きお世話になっています^_^いつも美味しく気になる浮腫み対策に嬉しいドリンク♪有難うございます。
#浮腫み対策に #コーヒー好きに #ココア好きに #カリウムいっぱい #ドリンクレシピ #ホットドリンクで癒される #リピートしてるレシピ #いつもお世話に♪
浮腫み解消★コーヒーにプラスK240mg
2023年12月17日
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島子☆
また違う種類のメラミンコップでお世話に。いつも美味しく美容健康を意識出来て嬉しいドリンクです。
#浮腫み対策に #コーヒーにプラス #ココア活用 #インスタントコーヒー活用 #カリウムいっぱい
浮腫み解消★コーヒーにプラスK240mg
2023年7月12日
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忘れん坊の覚え書き
冷凍バナナが楽しめる季節！！
#暑い夏にピッタリ #ポリフェノールたっぷりレシピ #暑さに負けないレシピ #美肌習慣に #ひんやり美味しい #抗酸化 #ひんやりデザート #カリウムいっぱい #火を使わない #マグネシウム #冷凍技 #美容食材
夏においしい！冷凍バナナアイス
2023年7月8日
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フジぽん
キンプリさん💕夏にぴったり😍爽やかな喉越しであと味スッキリ✨蜂蜜ほぼ入れずシナモンかけて頂きました😋残ったものはアイスで✌️有難う
#バナナジュースのバリエーション #夏にぴったり #カラフル夏野菜 #カリウムいっぱい #むくみ予防に #夏むくみに #冷たくても美味しい #喉越し爽やか #爽やか
バナナジュースに…胡瓜入れました♡
2023年6月17日
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アップイエ
手作りサラダチキンと【ほりにし】スパイスで作りました。簡単で美味しかったです。加熱しすぎてズッキーニがクタクタ、次回は素早く。
#ズッキーニがジューシー #ズッキーニの美味しい食べ方 #サラダチキンで作る #シンプルな材料 #サラダチキン鶏皮活用 #フライパンひとつ #カリウムいっぱい #タイパごはん
簡単 ズッキーニとサラダチキンの炒め
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