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みんなのつくった
#女性ホルモン
2022年8月8日
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ロン子
しっかり栄養も取れていいですね!たまたま一緒に肉じゃがを作ったので暑くて大変でした（ 笑 ）
#ヘルシー #夏におススメ #夏バテでも美味しい #夏バテ防止 #夏野菜たっぷり #女性ホルモン
ダイエットにも！大豆とトマトの野菜スープ
2021年1月13日
写真
まさにゃん☆
ピリ辛にしたかったので豆板醤を多めに入れました！とても野菜が多くてご飯が進みます。鶏肉はプリプリで美味しいです！
#女性ホルモン
鶏小松菜のビタミン中華炒め♪簡単食養生
2020年12月12日
写真
まさにゃん☆
まめくさくなくてとてもふわふわな食感です！大豆をミキサーで細かくしてみました！パン粉20gに対して牛乳大さじ4で浸してみました！
#女性ホルモン #ミキサーですぐできる
豚挽肉と大豆のハンバーグ♪