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みんなのつくった
#栄養価
2023年4月19日
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クックFW7DS2☆
美味しい！この手の保存調理法、マジで重宝します。加熱ナシで冷凍なので、栄養価も高いかと。小松菜奈料理で一番好き！
#冷凍 #保存 #調理保存 #簡単 #栄養価 #そのまま #小松菜奈 #シンプル #ノンオイル #加熱無し #長持ち
常備菜！冷凍小松菜のお浸し
2020年5月15日
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kenlong
15分でちょうど良くできた。味加減も濃過ぎなくて、うま味がある。このレシピで今後何度もやっていこうと思います。
#簡単 #栄養価 #経済的 #圧力鍋
【圧力鍋】いわしの煮付け
2020年5月10日
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記念樹
　お酢が効いていますね！家族にも美味しいと言ってもらいました！ほうれん草生で栄養価失われる事なく嬉しいです🎶
#栄養価
ほうれんそうとベーコンのサラダ