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_naoyuki_
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2023年10月22日
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レンコンのシャキシャキとサツマイモのねっとりの食感の対比が面白い。インゲンがとても高かったのでピーマンで代用。ニンジンも追加。
#はたごはん #れんこんシャキシャキ #食感が楽しい #食物繊維たっぷり #つくりおきにも！ #アレンジが楽しめる
さつまいもと蓮根と鶏肉の甘酢炒め
2023年9月13日
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美味しい！ケチャップ味って最高❤️モチモチになるように、しっかり茹でたパスタを一旦冷めるまで放置。子供の頃食べたのより、美味しい
#ビールが飲みたい #ナポリタンといえばコレ！ #ナポリタン #食感が楽しい #もちもちパスタ #髙畑結希 #はたごはん
昔ながらの簡単ナポリタン♪
2023年5月6日
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鶏ひき肉でさっぱりして、彩りも鮮やかで、とても簡単に作れます。今回は雑穀米を使い、ナンプラーとパクチーを追加しました。
#はたごはん #とりひき肉活用 #ビールが飲みたい #おうちで簡単エスニック #初心者でも簡単 #アレンジが楽しめる #栄養バランス良し
簡単お家でガパオライス♪
2023年4月23日
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想像以上に難しい。生ハムとソースの塩気、チーズの濃さとパスタのゆで加減、生ハムとアスパラの食感。バランスが整うと、絶対美味しい。
#はたごはん #カルボナーラ風 #生ハムでおしゃれに #アスパラガスが美味しい #パスタのバリエーション #パスタの可能性 #髙畑結希
アスパラと生ハムの簡単カルボナーラ
2023年2月24日
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冬の味覚、ぶりを味噌焼きに。調理前に臭みを取っているので、美味しく。味噌味がふわふわのぶりに合っています。うまうまです。
#はたごはん #髙畑結希 #冬の味覚を楽しむ #ぶりの切り身で #ごはんがすすむ #味噌味が合う
ぶりの味噌焼き♪
2023年1月5日
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ホロホロなバラ肉、味がしみたダイコンが美味しい。脂をどれだけ抜くかがポイント。気合いを入れて作り始めたが、とても簡単にできました
#はたごはん #トロトロ角煮 #ボリューム満点 #炊飯器でらくらく #初心者でも簡単
炊飯器で簡単！大根と豚の煮物
2022年12月8日
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マヨを入れて、スフレとは違いシッカリしたふわふわ。ほうれん草を先に炒め取り出し、卵半熟に絡め、今朝はトーストと一緒に頂きました。
#はたごはん #たまごふんわり #ほうれん草を美味しく #初心者でも簡単 #朝食にぴったり #あさごぱん #トーストをオシャレに美味しく
ほうれん草とふわふわ卵のバター炒め♪
2022年11月17日
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寒い冬にピッタリ。体が温まります。野菜もたっぷりで栄養満点。調理は簡単だったので、チーズとパン粉をかけてアレンジしました。
#はたごはん #栄養バランス良し #かぼちゃ大好き #とろ〜り #ほうれん草が苦手な方にも #豆乳で #あたたまるスープ #寒い日に
かぼちゃとほうれん草の豆乳煮
2022年11月17日
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シャキシャキ蓮根、シャキシャキ水菜の食感が楽しいサラダです。わずかに感じる蓮根のネバネバも、良いアクセントです
#はたごはん #しゃきしゃき #れんこんシャキシャキ #水菜シャキシャキ #栄養バランス良し #食感が楽しい #初心でも上手く出来る #かんたんヘルシー
れんこんと水菜の明太子マヨサラダ
2022年10月15日
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どうせ揚げないならと思い、牛乳多くして柔らかく作りました。これは美味しい、ソースをかけて頂きました。
#はたごはん #かぼちゃ大好き #初心者でも簡単 #アレンジが楽しめる #油を使わない #油を控えたコロッケ
揚げないカボチャコロッケ♪
2022年10月5日
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昨日作った肉ごぼうに、水菜を追加、卵とじにしてどんぶりにしました。ゴボウと水菜の違ったシャキシャキ食感が面白い。
#はたごはん #食物繊維たっぷり #アレンジが楽しめる #かんたんガッツリ #忙しいときでも
ささっと一品！肉ごぼう
2022年10月3日
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甘辛く仕上げて、濃いめの味で、ビールのおつまみ、ご飯のお供にピッタリ。ささがきも簡単だったので、大量に作ってしまった。
#はたごはん #ビールが飲みたい #食物繊維たっぷり #豚肉で疲労回復 #かんたん絶品美味しい #ごぼう大量消費
ささっと一品！肉ごぼう
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_naoyuki_