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♪Key♪
♪Key♪ のキッチン
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✩.*˚好きなもの・・野菜、発酵食品、体にいいもの。調味料は添加物入っていないも ...

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2022年9月30日
写真
このためにどろソース買い、鍋は息子が振るってくれて共同作業！味付けもいいしパラパラでめっちゃ美味しかった❣️あー又神戸行きたい‪
#神戸長田ぼっかけそばめし #ぼっかけ作ったら作ってみて‼️ #美味しいぼっかけそばめし #神戸長田ソールフード #本格的 #本格的な味 #本格的で美味しい #地元の味 #日本のご当地グルメ #又作りたい #リピ決💕
神戸長田ぼっかけそばめし
2022年9月30日
写真
クレームダマンドの中にお豆腐を入れるという発想がすごいですね❣️今回洋梨をスライスして乗せ上からアーモンドなど散らしてみました〜♡
#アマンディーヌ #低糖質 #タルト #ケーキ簡単 #甘すぎない
卵乳製品・グルテンフリー。アマンディーヌ
2022年9月29日
初れぽ
写真
いつもまだ使えそうかな？と騙しだまし使っていた生姜。半分以上は冷凍もしてみました。色々な方法があるのね〜いい知恵をありがとう❣️
#生姜の保存
私のとっておき★生姜の保存
2022年9月29日
写真
いつも使い切る前にダメにしていました…>_<…みなさんずい分前から当たり前のようにやっていたんですね！恥ずかしいわ
#生姜冷凍保存
生姜　保存☆冷凍　使用時に水にドボン1分
2022年9月28日
写真
美味しかった〜(っ˘ڡ˘ς)(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
#ブロッコリーで簡単一品 #ナムル副菜
レンジで箸の止まらないブロッコリーナムル
2022年9月28日
写真
おから苦手な私がおから感感じることなく美味しく完食❣️水→豆乳70cc覚書 レシピUP(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
#おからで健康おやつ #おからでヘルシーに #おからで #おから餅 #リピ決💕
便秘解消&ダイエットに☆おから餅
2022年9月28日
写真
ずーっと作りたかったぼっかけコロッケ❣️普通の挽肉入りより食べ応えあって大満足です♪ほんとに美味しかったᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ ¨̮
#すじコンで #ぼっかけコロッケ #神戸長田ソールフード #本当に美味しいコロッケ #牛すじ好き #牛スジコロッケ #リピ決💕
牛スジ(ぼっかけ)コロッケ
2022年9月26日
写真
ちょっと味が濃かったので次回は鶏ガラ減らして出汁でのばすわ〜
#和え物
騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ
2022年9月26日
写真
りぴです♪えのきと舞茸、玉ねぎも入れて具沢山でいただきました！本当に美味しいです(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
#美味しい酸辣湯 #簡単本格酸辣湯
ダイエットにピッタリ　豆腐と食べる酸辣湯
2022年9月26日
写真
オイルの代わりに甘酒と牛乳を入れてみました♪冷えたココナッツオイルの粒を感じることなく断然こちらの方がなめらかでよかった〜‪^^
#ジェラート #冷凍バナナで
砂糖・乳製品不要、美肌ベリージェラート。
2022年9月24日
初れぽ
写真
おから苦手ですがコロッケみたいで食べやすくてよかった〜‪·͜· ❤︎‬茅乃舎の出汁もきいていて美味しく完食(∩❛ڡ❛∩)ᵞᵉᵃᑋᵎᵎ
#おからでヘルシーに #おからで #おから効果に期待
動物性食材不使用おからナゲット

♪Key♪さん、完食ありがとうございます！茅乃舎さんを味方につければ、ウマウマです☆

2022年9月24日
写真
今回蓮根もIN♪久々に作りましたがやっぱり美味しい(＊•ڡ•＊)ブロッコリーと蓮根の食感最高٩(๑•ㅂ•)۶
#デリ風サラダ簡単 #簡単サラダ #ホットサラダ #つくおき #お弁当にも #つけあわせにピッタリ #ブロッコリーもりもり #ブロッコリーで簡単一品 #まいたけであと一品 #みんなも作って〜
ブロッコリーと舞茸のホットサラダ
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♪Key♪