かぼちゃを一口大に切る

種とワタをとったかぼちゃを半分に切り、3〜4cm四方に大きさを合わせて切る。

かぼちゃの種とワタを取る

スプーンなどでかき出すように取ります。 61a5d50637605a728975d3ee13797796?p=1443680883

半分に切る

断面を下にしたり、濡れたふきんを敷くなど、うまく安定させて切ります。皮がかたいため手を切らないように注意します。

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3〜4cm四方に大きさを合わせて切る

皮がぐらぐらして安定しにくい場合は、濡れたふきんの上に載せると安定します。

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