簡単なお料理を作るのが大好き！

添加物は出来るだけ使わず、家族みんなの身体の中を綺麗にしたいと思っています。
忙しい毎日の中で簡単で美味しく喜ばれるお料理をアップしていきたいです。

アーユルヴェーダセラピストでもあるのでサトビックで体調や季節にあったレシピも載せていきます。