料理好きのおやじです。 食事制限があるので毎日奮闘してます。 定番のおかずはい ...
レシピ (3 品)
まんぞくするグレープフルーツ
3色ダイスサラダ
ズッキーニの簡単カルパッチョ風
更新情報
つくれぽ (2 件)
塩サバフィレの南蛮漬け☆お野菜たっぷり!
ゴーヤとひじきのごま炒め
長谷川とき
長谷川とき のプロフィール
 料理好きのおやじです。

 食事制限があるので毎日奮闘してます。
 定番のおかずはいくつかありますが飽きてきてしまうので日々情報を集めては試しています。