食べること・作ること全般、うつわも大好きですMEC(肉・卵・チーズ)食を楽しく実 ...
レシピ (31 品)
にんにく醤油
低糖質♡花梨ジャム
とっても簡単★生地なしキッシュ★MEC
糖質オフラスク☆ブランロールパンを使って
糖質オフ★簡単すぎるホワイトチョコレート
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ayakori
ayakori のプロフィール
食べること・作ること全般、うつわも大好きです
MEC(肉・卵・チーズ)食を楽しく実践中。LCHP(低糖質高タンパク)を心がけてます。美味しく美しく楽しくじゃないと我慢のお食事は続かないので。レシピは難しいものではなく実践しているMEC食のアイデアをお伝えする感じです