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ふわふわお肉のしょうゆ麹チャンプル
お安いお肉もしょうゆ麹を揉み込めば
柔らかく美味しいお肉に変身。工程は炒めるだけ
ゴ
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材料：
豚肉、油、ゴーヤ(キャベツでも)、塩胡椒、しょうゆ麹、★しょうゆ麹
糖質オフ☆プルコギピザ☆豚丼のタレで簡単
油揚げ使用のさっくりプルコギピザ。コチュジャンとソラチのタレチーズの相性抜群！デリバ
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材料：
大きめ油あげ、豚肉、十勝 豚丼のたれ、☆コチュジャン、☆マヨネーズ、玉ねぎスライス、
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黒豆きな粉☆お豆腐のふわふわドーナツ
ホットケーキミックスにお豆腐インで冷めてもふわふわ
黒豆きな粉の和風ドーナツです
材料：
ホットケーキミックス、溶かしバター、★絹ごし豆腐、★卵、★牛乳、★メープルシロップ、
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