オートファジーダイエット(16時間断食)やってます。8時間以内なら何を食べてもO ...
レシピ (2 品)
チョコクリームのようなホエイプロテイン♡
【糖質オフ】甘酸っぱい♡ヨーグルトケーキ
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オートファジーダイエット(16時間断食)やってます。8時間以内なら何を食べてもOKではあるけれどジャンクフードを食べるよりは自分で作った方が安心安全だよなーってことで自炊頑張ってます。