2児の子育て中、ズボラママの管理栄養士です。

一般的なレシピはとっても美味しいけど、味が濃かったり甘すぎたり、健康面が心配。。。
美味しさをなるべく損なわず、かつ健康面も安心して食べていけるレシピを日々考え中です。
忙しい主婦が簡単に作れる簡単レシピを中心にアップします。