たまご丼 の献立 (全232件)

夜勤出勤の隣人さんにササッと作りササッと食べれるものにしました…茄子は時間的に余裕があったので大きめにカットしています
体調不良なので買い物行かずに家にある食材で作れました。
調理実習 (3品)
栄養量 エネルギー:580kcal たんぱく質:9.8g カリウム:552mg リン:191mg 食塩相当量:1.4g
あるもので作りました! お弁当お休みの週なので息子達の大好きなウインナー♡ 美味しいレシピありがとう^^♬

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