チキン南蛮 宮崎 の献立 (全23件)

胸肉が安かったので、家族が大好きな南蛮を!酒の肴に赤魚の煮付け!ブロッコリー!3品ともリピのお気に入りレシピ(*^^*)
食べたかったチキン南蛮を作りました!春キャベツと菜の花、春野菜を使って!
子どもの大好きなボリューム満点チキン南蛮に、さっぱりサラダと具だくさんスープを組み合わせてみました。
メインはがっつりチキン南蛮。副菜はヘルシーおからサラダと旬のコーンを使った炒め物で簡単に。
主人のリクで久々のチキン南蛮♪国産ムネ肉100g⇒29円の超特売日にゲット♪ メインがガッツリなのでサイドは野菜中心に♪
メインががっつりお肉ちゃんなので、サイドは野菜類で栄養バランスを摂りました♪
2016.12.13 (4品)
初めてのチキン南蛮。 ミモザになっていないミモザサラダ。

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