パン の献立 (全12563件)
バタートーストとマーマレードティーの朝食
(5品)
ポーチドエッグ。マーマレードバタートースト。かぶ林檎チーズ柚子の皮のサラダ。林檎ヨーグルトはちみつ。マーマレードティー。
きのこオムレツ・トースト・林檎ジュース他
(4品)
野菜を摂れる朝食。林檎ジュースはすりおろし果汁たっぷりで腸活にピッタリ。トーストには自家製雑穀食パン使用。
バタートースト・キャベツ卵・ウインナー他
(5品)
野菜をたっぷり食べる朝食。ウインナーと柚子胡椒に塩気があるので野菜の味付けは無し。米粉入りクッペは前日に焼いてます。
アボカドツナトースト・ヨーグルト・紅茶
(3品)
アボカドが食べ頃になったのでトーストに。ヨーグルトはバナナときな粉も入れて腸活UP、生姜入り紅茶で血行良く温活。
