小麦粉天ぷら の献立 (全414件)
天ぷら✨
(5品)
夫が天ぷらを作る予定でしたが、急な会議でバトンタッチ。
具材は違いますが、カラリと揚がり大満足。2日後の朝食に長女にも。
夏の天ぷらの夕食
(9品)
夏の天ぷら。実家のオクラ天。芋天。家庭菜園のもろきゅうとミニトマトと胡瓜の糠漬け。卵豆腐。沖縄もずく。白ご飯。スイカ。
糖質制限！天ぷら弁当
(7品)
天ぷら。太刀魚の磯辺揚げ。長芋と茄子と茗荷と茶豆の浅漬け。大根の浅漬け。サラダほうれん草とサラダ豆と大根皮サラダ。林檎。
海鮮と筍と野菜の天ぷら
(7品)
海老天。太刀魚の磯辺揚げ。筍天。芋天。蓮根天。青紫蘇天。三葉とエノキと人参のお吸い物。沖縄もずく。卵粥。カット林檎。
天ぷらうどんの朝食
(3品)
天ぷら(海老・筍・茄子の輪切り・とうろく豆)。うどん。家庭菜園のもろきゅうとミニトマト。大根おろし。
夏の天ぷらの夕食
(6品)
海老天。鶏肉の磯辺揚げ。芋天。オクラ天(レンジ加熱)。筍天。大葉天。
星形卵豆腐オクラのお吸い物。
フルーツヨーグルト。
