玉ねぎ 人参 ほうれん草 の献立 (全292件)
グッドモ～ニングバランス膳
(3品)
朝は、人参サラダに、ヨーグルトを作るだけ
シチューは、たっぷり作ると良いです
サラダはタコなしです
インド料理屋さん風カレープレート。
(5品)
野菜をたっぷり取り入れた献立です。少しピリ辛のカレーとカボチャのコロッケは相性抜群です。
ササミとカリフラワーのクリームスープ＊
(3品)
鶏肉 豚肉 チーズ 牛乳 玉ねぎ カリフラワー ほうれん草 スクワッシュ トマト 人参 はやとうり パセリ
ハロウィーンにも！鶏肉と南瓜のシチュー
(5品)
鶏肉と南瓜のクリームシチュー。サラダほうれん草柑橘サラダ。ミニトマト。ちりめんじゃこ。林檎。パンプキンパイ。
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濃いクリームシチュー
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春菊とみかんのサラダ
他3品
