魚の切り身 の献立 (全2723件)
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魚の切り身
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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
鰹のたたきの夕食
(8品)
鰹のたたき。ピーマンと黄パプリカのおひたし。南瓜の煮物。とろろ芋のゆかり和え。糠漬け。ミニトマト。貝飯。河内晩柑。巨峰。
鰹のたたきの夕御飯
(8品)
鰹のたたき。ミニトマト。南瓜の煮物。枝豆。納豆。ダイエット梅干し茶飯。海苔塩ポテチ。カットスイカ。梅ジュース、
鰹のたたきの夕御飯
(9品)
鰹のたたき。ミニトマト。ピーマン人参エノキおひたし。南瓜舞茸枝豆煮物。胡瓜のビール漬け。椎茸甘酢醤油和え。果物。
鰤の梅味噌焼きで晩ごはん
(6品)
梅味噌チーズのせて焼いた鰤 ご飯が進みます 息子の好物ササミと胡瓜の梅塩昆布和えも一緒に頂きました♡♡
鰹のたたきの夕御飯
(9品)
鰹のたたき。ミニトマト。レモン。ピーマン舞茸おひたし。南瓜の煮物。サラダほうれん草とろろ芋ゆかり和え。豆ご飯。果物。
鯵フライの夕御飯
(11品)
鯵フライ。レモン。キャベツ。ミニトマト。南瓜舞茸枝豆煮物。ピーマン人参エノキおひたし。とろろ芋のゆかり和え。ご飯。果物。