アボカド＆ヨーグルトのサーモン巻き❤
水切りヨーグルトとアボカドをスモークサーモンで簡単に巻き巻きしまた♪
チーズ感覚だけ
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材料：
明治ブルガリアヨーグルト、スモークサーモン、アボカド、○マヨネーズ、○牛乳、○塩こし
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濃厚カレークリームのショートパスタ
おうちにある材料で簡単に♪子供まら大人まで、大好きな、カレー風味の濃厚パスタです☆
材料：
マカロニ、オリーブオイル、にんにく（すりおろし）、◆ソーセージ、◆玉ねぎ、◎顆粒コン
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アボガドとエビのさっぱりヨーグルトサラダ
プリプリエビと濃厚なアボガドをヨーグルトと和えればさっぱりサラダが出来上がり♪前菜に
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材料：
アボガド、ボイルむきエビ、●明治ブルガリアヨーグルト レシピひろがるプレーン、●レモ
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❀ヨーグルトde春のキッシュ風グラタン❀
旬の春野菜とヨーグルトであっさりヘルシーなキッシュ♪生クリーム＆生地いらず。パンキッ
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材料：
ハーフベーコン、新キャベツ、新たまねぎ、たけのこ水煮、バター、塩こしょう、☆明治ブル
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キムチヨーグルトスパゲティー
明治ブルガリアヨーグルト「レシピひろがるプレーン」を使ったので、クリーミーキムチの中
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材料：
スパゲティ、白菜キムチ(一口サイズ)、明治ブルガリアヨーグルト「レシピひろがるプレー
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お手軽♪ストロベリー・ラッシー
忙しい朝にもちゃちゃっと作れるお手軽ラッシー♪
ハンドミキサーでも出来ちゃいます！！
材料：
＊ブルガリアヨーグルト レシピひろがるプレーン、＊いちご、＊牛乳、＊氷、＊蜂蜜、いち
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フワフワ♡ヨーグルトコロッケ
いつものコロッケにヨーグルトを混ぜるだけ♪フワフワでサッパリと新しいコロッケに大変身
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材料：
じゃがいも(中)、明治ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーン、コーン缶、玉ねぎ、
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