いりこ（煮干）出汁の七草粥

水の中にいりこを入れ、お出汁をとり、ご飯一人分を入れ煮込む。

スーパーで買ってきた七草パックを全てみじんぎり。

①のごはんが柔らかくなったら②を入れ、さっと煮る。