おからだサラダの画像

Description

おからをジェノベーゼソースで美味しく変身。
 
卯の花嫌いの子どもも、ぱくぱく

材料 (4人分)

茶碗 1杯
マヨネーズ
大匙 2杯
塩・こしょう
少々
ジェノベーゼソース(市販バジルパスタの素で可)
1袋
お好み
お好み

作り方

  1. 1

    おからを加熱
    ラップしてレンジ3分
    かき混ぜてから
    さらにラップなし90秒

  2. 2

    加熱後、
    マヨネーズ・塩こしょう
    で下味

  3. 3

    ジェノベーゼソースをからめる

  4. 4

    盛り付け

コツ・ポイント

おからがけっこうぱさぱさするので、牛乳やヨーグルトで調節してみてください。

しその葉は巻いて食べるたらおいしかったですよ~

このレシピの生い立ち

娘たちよ。おからは体に良いんだぁ~!!食べてね♪
レシピID : 1006124 公開日 : 10/01/08 更新日 : 10/01/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ラグラグ
おからとバジルって合うんですね!おいしいです(^^)

ありがとうございます。 おから料理の変わり種としてどうぞ♡

写真
かぴーな
美味し~☆あっという間に作れてペロリでした♪
初れぽ
写真
けーぼう
マンネリ脱出☆おいしかったです。また作ります。

丸めてもくれたんですね。ありがとうございます。