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究極ヘルシー★レアチーズ風豆腐クリーム★

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Description

以前とタイトルを変えました。クリームチーズも生クリームも使わず、コクのある豆腐クリームが完成！ダイエット中のデザートにオススメ♪

材料 （器４つ）

豆腐（絹・木綿どちらでも）
一丁
ラム酒
大さじ１
メープルシロップorハチミツ
大さじ６
バナナ
一本
レモン汁
小さじ１～２

作り方

  1. 1

    豆腐を十分水切りする。３枚重ねのキッチンペーパー利用の水切りを３～４回。

  2. 2

    すべての材料をミキサー、バーミックス、ＨＰなどでツブが完全になくなるまで混ぜる。

  3. 3

    器に盛って冷蔵庫で冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

ミントの葉でも載せて見栄えよくしたかったけど、うちにはないんです・・・。

このレシピの生い立ち

豆腐クリーム自体では豆腐臭さが感じられてダメな人もいるのでバナナを加えてみました。（私はバナナなしのラム風味が効いたのも好き）。他の果物でもいけると思います。
レシピID : 100825 公開日 : 03/07/17 更新日 : 08/03/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2018年5月12日
写真
まいまい0920
ラム酒いいですね。大人のデザートって感じで美味しいです。

つくれぽありがとうございます(^^♪

2018年2月18日
写真
クックF4VFDX☆
簡単、ヘルシー！濃厚で、満足感たっぷりです！

お口にあったようで嬉しいです♪♪♪ありがとうございました！

2018年1月27日
写真
cyncyn
バナナ無で作ってみました。とっても美味❤︎次回バナナバージョンで

お豆腐好きならバナナなしでもOKですよね♪ありがとう(^^♪

2015年3月21日
写真
雪豆羽
簡単で美味しい♪(*≧∀≦*)また作ります！レシピありがとです！

遅くなっちゃった！ ありがとうございます♪

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