冬の香り✿春菊のCa補給ナムル✿
Description
カルシウムを多く含む「春菊&ゴマ&魚肉ソーセージ」の簡単ナムル。
材料
(4人分)
作り方
-
-
1
-
ニッスイおさかなのソーセージは半分に切りスライス。
-
-
-
2
-
春菊は茹でて5センチにカット。①・★印と混ぜたら完成。
-
-
-
3
-
-
コツ・ポイント
魚肉ソーセージの旨味で、塩分控えめでも美味しい。ごま油のおかげで、春菊に含まれる「ビタミンA」の吸収率もアップ。「ごま油」は白の方が香りが控え目なので、春菊の香りを楽しめます。
このレシピの生い立ち
「春菊の香り」を楽しむ、おかずを考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
(
)