簡単!ヘルシー!やわらかカボチャチップ

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Description

かぼちゃの消費、困ってませんか?おつまみのカロリー、気にしてませんか?すぐに出来る、ヘルシーでおいしい一品をどうぞ♪

材料 (2~3人分)

1/4カット
ごま油
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃを厚さ2~3mmに薄切りする。

  2. 2

    写真

    オーブン皿又はトースター内にホイルを敷いて並べる。全体にごま油を垂らす。かぼちゃの面積1/3~1/2にかかってればOK。

  3. 3

    写真

    10分程度焼く。かぼちゃの種があったほうが少しこんがりするくらいが目安です。温かいうちに塩をふりかけて完成!

コツ・ポイント

焼き時間はトースターに寄ると思うので様子を見ながら焼いてください。薄く切れば切るほどパリパリに、厚ければしっとりに仕上がります(゜▽゜)

このレシピの生い立ち

ポテトチップの作り方をヒントに。
レシピID : 1017493 公開日 : 10/01/22 更新日 : 10/01/22

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